بصل اخضر - حزمة Green onion

100جرام

١ ر.س

حزمه

ينتمي البصل الأخضر إلى نباتات الفصيلة الثومية، ويُزرع هذا النوع من النباتات في فصل الصيف حتى يُحصد في فصل الربيع بعد أن ينمو خلال الشتاء، ويُستخدم هذا النوع بكثرة في المطبخ الآسيوي، والأوروبي، والأمريكي، بالإضافة إلى أنَّه قد يدخل في تحضير مختلف الوصفات؛ كالسلطات، والصلصات، وتزيين الحساء.



فوائد البصل الأخضر

  • - صحة الجهاز الهضمي
  • - تقوية المناعة
  • - تعزيز صحة العين
  • - لعظام صحية


قيمة الغذائية للبصل الأخضر

و الكمية السعرات الحراريّة 32 سعراً حراريّاً

الماء 89.83 مليليتراً

البروتين 1.83 غرام

الدهون 0.19 غرام

الكربوهيدرات 7.34 غرامات

الألياف 2.6 غرام

السكريات 2.33 غرام

الكالسيوم 72 مليغراماً

الحديد 1.48 مليغرام

المغنيسيوم 20 مليغراماً

الفسفور 37 مليغراماً

البوتاسيوم 276 مليغرامٍ

فيتامين ج 18.8 مليغراماً

فيتامين أ 997 وحدة دوليّة

فيتامين هـ 0.55 مليغرام

الفولات 64 ميكروغراماً



  • ١ ر.س
نواف القرني منذ يوم قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ 16 ساعة
شكرا في خدمتكم دائما
Majed Almadani منذ يومين قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ 16 ساعة
شكرا في خدمتكم دائما
منى صالح منذ أسبوعين قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
منى صالح منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ أسبوعين
شكرا بالعافية عليكم ننتظر منكم الدعم
ساره الشهري منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
👍
متجر توتات منذ أسبوعين
شكرا
ساره الشهري منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
❤️
متجر توتات منذ أسبوعين
شكرا لثقتكم بنا
عبدالله الشرعبي منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
تم
ساره الشهري منذ 4 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
حبيت
Najwa Nazawi منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
نظيف جداً
متجر توتات منذ شهر
شكرا
ساره الشهري منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
الورقيات بشكل عموم كويسه
Nour Mounir منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
جيد
وفاء احمد منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ شهر
شكرًا
سلمان احرار منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
????
سلمان احرار منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
حنان شاذلي منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
طازج وسعر مناسب
متجر توتات منذ 3 أشهر
نشكركم على ثقتكم بنا ونقدر آرائكم

ربما تعجبك