حزمه

سلق - Chard المواسم الأربعة

170 جرام

2 ر.س

على غرار نبات السّبانخ يحتل نبات السّلق مكانة مفيدة من حيث المعادن و الفيتامينات التي يحتويها ، و السّلق من النبات الورقية شبيه بورق السبانخ قاتمة الخضرة ، و يعد السّلق من النباتات التي عرفت قديماً عند الرومان و اليونانيون فقد استخدمات في طبخ أنواع من الحساء لديهم ، و السّلق من النباتات التي تستعمل لأغراض الحمية لدى مريض السكري حيث يساهم السّلق بضبط و تعديل مستوى السكر في الدم



فوائد السلق

  • مكافحة السرطان
  • مكافحة مرض السكري
  • تعزيز النشاط الرياضي


القيمة الغذائيّة

القيمة الغذائية في مئة غرام من السلق

السعرات الحرارية 19 سعرة حرارية

البروتين 3.27 غراماً ا

لكربوهيدرات 3.74 غراماً

إجمالي الدهون 0.20 غراماً

الألياف الغذائية 1.6 غراماً

النياسين 0.400ملغ

فيتامين ج 30ملغ

فيتامين ك 830 ميكروغراماً

  • 2 ر.س

لا توجد أسئلة بعد

منتجات قد تعجبك