طماطم Tomatoes

نصف كيلو

٦٫٣٣ ر.س السعر شامل الضريبه

الطماطم ينتمي نبات الطماطم، أو البندورة إلى الجنس النباتي المُسمّى المغد (بالإنجليزية: Solanum)، وتُزرع الطماطم في المناطق الاستوائية عادةً كنباتٍ معمّرٍ، أمّا في المناطق الأخرى فغالباً ما تكون نباتاً حولياً، ويمتاز هذا النبات بأزهاره الصغيرة ذات اللون الأصفر، وتحتوي الزهرة على خمسة فصوص مُدبّبة على التويج والذي يُعرف بمجموع بتلات الزهرة النباتية، وفي معظم أصناف الطماطم تكون الثمرة غير الناضجة خضراء اللون، ثم تُصبح حمراء داكنة عند نضوجها،


فوائد الطماطم

  • تحتوي على فايتمن ج
  • تساعد في انخفاظ ضغط الدم
  • تساد في تحسين حالات الربو


القيمة الغذائية للطماطم

يحتويه كوبٌ واحدٌ أو ما يعادل 180 غراماً من الطماطم الحمراء الناضجة،

السعرات الحراريّة 32.4 سعرة حرارية

الماء 170 مليلتراً

البروتين 1.58 غرام ا

لدهون 0.36 غرام

الكربوهيدرات 7 غرامات

الألياف 2.16 غرام

السكر 4.73 غرامات

الكالسيوم 18 مليغراماً

الحديد 0.486 مليغرام

المغنيسيوم 19.8 مليغراماً

الفسفور 43.2 مليغراماً ا

لبوتاسيوم 427 مليغراماً

الصوديوم 9 مليغرامات

الزنك 0.306 مليغرام

فيتامين ج 24.7 مليغراماً

فيتامين ب1 0.067 مليغرام

فيتامين ب2 0.034 مليغرام

فيتامين ب3 1.07 مليغرام

فيتامين ب5 0.16 مليغرام

فيتامين ب6 0.144 مليغرام

الفولات 27 ميكروغراماً

فيتامين أ 1500 وحدة دولية

فيتامين هـ 0.972 مليغراماً

فيتامين ك 14.2 ميكروغراماً

الليكوبين 4630 ميكروغراماً

ألفا-كاروتين 182 ميكروغراماً

بيتا-كاروتين 808 ميكروغراماً


  • ٦٫٣٣ ر.س
ghadeer AlRShEDE منذ 16 دقيقة قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
ghadeer AlRShEDE منذ يوم قام بالشراء وتم تقييمه
رائع
شفاء حناوي منذ يوم قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ يوم
شكرا بالعافية عليكم
منى صالح منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
Raniah Khalil منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ 3 أسابيع
شكرا بالعافية عليكم
Najwa Nazawi منذ 4 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
👍
منى صالح منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ 3 أسابيع
شكرا بالعافية عليكم ننتظر منكم الدعم
ساره الشهري منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍
متجر توتات منذ 3 أسابيع
شكرا
ساره الشهري منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍
عبدالله الشرعبي منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
جيد
ساره الشهري منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍
وفاء الشريف منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
نوع الطماطم كويس بس انا طالبه كيلو ووصلني 3 حبات فقط
متجر توتات منذ شهر
بالنسبة لطلبك كان عدد واحد وفي الوصف واحد يعني نصف كيلو بالنسبة للطماطم
ساره الشهري منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
كويسه
Nour Mounir منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
كويس
متجر توتات منذ شهر
نشكركم على ثقتكم بنا ونتطلع إلى خدمتكم دائما
منى صالح منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
حلو
متجر توتات منذ شهر
شكرًا

ربما تعجبك