Black Grapes عنب أسود

نصف كيلو

٨٫٠٥ ر.س السعر شامل الضريبه

تعود زراعة العنب إلى 6500 سنةٍ قبل الميلاد، ويُعدُّ العنب من الفاكهة الغنية بالمغذيات، ومضادات الأكسدة، وتتميز بطعمها الحلو، إلا أنَّ سعراتها الحرارية منخفضة، كما أنَّها خاليةٌ من الدهون تقريباً، وتتحول ثمار العنب الناضجة على الكروم إلى اللون الأخضر، أو الأسود، أو الأرجواني، أو الأحمر، ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض أنواع العنب تحتوي على البذور، كما تتميز هذه الأنواع بطعمها الأكثر حلاوة من الأنواع الأخرى التي لا تحتوي على بذور



 فوائد العنب الأسود

  • امتلاك قيمة غذائية عالية
  • إمكانية مكافحة لمرض السرطان
  • المساعدة على الوقاية من الإمساك



القيمة الغذائية

القيمة الغذائية للعنب الأسود ما يحتويه 100 غرامٍ من العنب

السعرات الحرارية 57 سعراً حرارياً

الماء 84.29 مليليتراً

البروتين 0.81 غرام

الدهون 0.47 غرام

الكربوهيدرات 13.93 غراماً

الألياف 3.9 غرامات

الكالسيوم 37 مليغرام

اً الحديد 0.26 مليغرام

المغنيسيوم 14 مليغراماً

الفسفور 24 مليغراماً

البوتاسيوم 203 مليغرامٍ

الصوديوم 1 مليغرام

الزنك 0.11 مليغرام

فيتامين ج 6.5 مليغرامات

فيتامين أ 67 وحدة دولية

  • ٨٫٠٥ ر.س
Majed Almadani منذ أسبوع قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ أسبوع
شكرا في خدمتكم دائما
Omar Habbal منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
رائع
جميله الصباغ منذ 4 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حبيته

ربما تعجبك