Carrots جزر المواسم الأربعة

نصف كيلو

٢٫٧٥ ر.س السعر شامل الضريبه

جزر يُعدُّ الجزر أحدَ أشهر الخضروات الجذريّة، والذي تشيع زراعته في كافّة أنحاء العالم، وتُعدّ الصينُ الدولةَ الأكثر إنتاجاً ومن الجدير بالذكر أنّ الجزر أصبح يملك قيمةً اقتصاديّةً عالية، وقد اكتسب شعبية أكثر مؤخراً نظراً لزيادة الوعي بفوائده وأهميته الغذائيّة



فوائد الجزر

  • يحتوي على العديد من الفايتمنات والمعادن
  • التحسين من حالات نقص فيتامين أ
  • يُعدّ من مضادات الأكسدة



القيمة الغذائية للجزر

العناصر الغذائيّة في 100 غرام من الجزر الطازج:

الماء 88.29 ميليلتراً

السعرات الحرارية 41 سعرةً حراريّةً

البروتين 0.93 غرام

الدهون 0.24 غرام

الرماد 0.97 غرام

الكربوهيدرات 9.58 غراماتٍ

الألياف 2.8 غرام

السكّريات 4.74 غرامات

الكالسيوم 33 مليغراماً ا

لحديد 0.3 مليغرام

المغنيسيوم 12 مليغراماً

الفسفور 35 مليغراماً

البوتاسيوم 320 مليغراماً

الصوديوم 69 مليغراماً

الزنك 0.24 مليغرام

النحاس 0.045 مليغرام

المنغنيز 0.143 مليغرام

السيلينيوم 0.1 ميكروغرام

الفلوريد 3.2 ميكروغرام

فيتامين ج 5.9 مليغرامات

فيتامين ب1 0.066 مليغرام

فيتامين ب2 0.058 مليغرام

فيتامين ب3 0.983 ميليغرام

فيتامين ب5 0.273 مليغرام

فيتامين ب6 0.138 مليغرام

الفولات 19 ميكروغراماً

فيتامين أ 16,706 وحدة دوليّة

فيتامين هـ 66 مليغراماً

فيتامين ك 13.2 ميكروغراماً


  • ٢٫٧٥ ر.س
Ali Hamdan منذ 3 أيام قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
نجلاء احمد منذ أسبوعين قام بالشراء وتم تقييمه
فيه حبات لبست جيده
نجاة المزيني منذ أسبوعين قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
عبدالعزيز المالكي منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
حلوه
عبدالعزيز المالكي منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
لذيذ
بدر الشعلان منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
رائع
متجر توتات منذ شهر
شكرا لكم بالعافية عليكم يسعدنا خدمتكم
تهاني المدني منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
عجبني
متجر توتات منذ شهر
شكرا لكم بالعافية عليكم يسعدنا خدمتكم
بدر الشعلان منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
رائع
ghadeer Hateem منذ 4 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتازة
متجر توتات منذ 4 أشهر
شكرا لكم بالعافية عليكم
HANAA BUSTANGI منذ 5 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
سعره مرتغع
متجر توتات منذ 4 أشهر
شكرا لكم للتوضيح وسنعوضكم الطلب القادم
نواف القرني منذ 5 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
متجر توتات منذ 5 أشهر
شكرا لكم وبالعافية
ناصر علي منذ 5 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
شكرا لكم
متجر توتات منذ 5 أشهر
شكرا بالعافية عليكم
ماهر القرني منذ 6 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز طازج و كبير
متجر توتات منذ 6 أشهر
شكرا في خدمتكم دائما
منى صالح منذ 6 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
Najwa Nazawi منذ 6 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍

منتجات ربما تعجبك